Melissa McCasline y Abigail Taylor
Radio ELE 24

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  • Fiestas: San Juan 
  • Deportes: Carolina Marín

TERTULIA con los alumnos de Alcalingua. Nos recomiendan:

  • Literatura: La sombra del viento de Carlos Ruiz Zafón
  • Serie: Toledo. Cruce de destinos.

 CONSEJOS/ APRENDE A: Consejos para superar la adición al móvil.

DUDAS lingüísticas: Verbos que cambian de significado cuando van con preposiciones

 

Transcripciones

CAROLINA MARÍN

Este mes es el cumpleaños de Carolina Marín. Es la mejor jugadora española de bádminton. Está normalmente entre las 10 mejores jugadoras del mundo. Ella compite en la categoría individual femenina. 

Carolina ha sido la primera deportista española en ganar una medalla en una competición internacional de bádminton.

Este deporte es muy popular en Asia. Por eso, China, Indonesia y Corea del Sur, son los países que normalmente ganan siempre. Sin embargo, esta deportista española ha hecho historia tanto en el deporte español como a nivel mundial.  

Ha logrado ser la primera y única mujer no asiática en ser campeona olímpica. Fue en Río de Janeiro en el año 2016, donde ganó la medalla de oro.

También, ha sido la primera mujer no asiática en ser bicampeona mundial en el torneo individual en 2014 y 2015.

Además, ha sido tres veces campeona de Europa (2014, 2016 y 2017).

Vamos a conocer un poco más a Carolina Marín.

Carolina nació en Huelva (Andalucía), el 15 de junio de 1993.

Comenzó a jugar con solo 8 años convencida por una amiga y con 14 años vino a vivir a Madrid sola. Un año después, con tan solo 15 años, Carolina ganó su primer campeonato nacional de bádminton.

Y a los 21 años ganó la final del Campeonato Mundial de Bádminton convirtiéndose en la primera española en hacerlo y en la jugadora europea más joven en el año 2014.

Os vamos a contar algunas curiosidades:

Cuando juega, lleva siempre una Medalla de la Virgen del Rocío en el cuello.

Hace muchos gestos durante sus partidos. Lo hace para intimidar a la otra jugadora. Estos gestos los ensaya frente al espejo, forma parte de su entrenamiento. 

Otra cosa que hace mucho es gritar cuando marca un punto. Lo hace para liberar estrés y también, como los gestos, para intimidar al rival. Según su entrenador, los jugadores asiáticos son más fuertes cuando su rival se mantiene en silencio, por lo que Carolina hace justo lo contrario.

Ha participado en dos Juegos Olímpicos: en Londres 2012, donde la eliminaron, y en Río 2016, donde ganó con 23 años.

Como ya hemos dicho, Carolina ha ganado muchos torneos a pesar de ser muy joven y también ha recibido muchos premios, como, por ejemplo, El Premio Nacional de Deporte a la mejor deportista del año en 2014-15 y la Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo en 2016.

Además, en 2016 pusieron su nombre al Palacio de Deportes de su ciudad, Huelva. Ahora se llama "Palacio de Deportes Carolina Marín".

Por desgracia, este deporte es minoritario en España…. La deportista ha comentado en alguna ocasión que si viviera en Asia podría dedicarse profesionalmente al bádminton. Así que, para asegurarse su futuro, Carolina estudia fisioterapia.

 

FIESTAS DE SAN JUAN

Comienza el verano y empiezan a celebrarse muchas fiestas en toda España. Este mes queremos hablaros de la fiesta de San Juan que se celebra la noche del 23 de junio en muchos sitios como: Cataluña, Comunidad Valenciana y Murcia, principalmente en zonas de playa. Pero es una fiesta muy popular también fuera de España, y podrás vivirla en países como Chile, Argentina y Paraguay.

“La Noche de San Juan” es sinónimo de fuego pero, también, de agua. Existen varias leyendas o tradiciones. Verónica nos cuenta más sobre esta fiesta.

El 23 de junio suele coincidir con la noche más corta del año, es lo que se llama “solsticio”. El origen de la noche de San Juan tiene raíces paganas, es decir, que no tienen que ver con la religión, tienen que ver más con la tierra y los ciclos de las cosechas. Los romanos ya la celebraban, y durante esta noche se encendían hogueras para dar aún más fuerza al Sol porque a partir de esta fecha los días son cada vez más cortos. Más tarde, cuando la religión cristiana se hizo más popular, esta fiesta se conectó con un tema cristiano: la celebración del nacimiento de San Juan Bautista, que según la Biblia fue un 24 de junio.

Antiguamente, la gente encendía grandes hogueras para quemar ropa y cosas viejas. (Esta misma tradición inspiró las Fallas de Valencia, que se celebran en marzo, coincidiendo con el inicio de la Primavera). Actualmente, se siguen encendiendo hogueras con madera y restos de leña a la orilla del mar. 

Esta noche es muy mágica y tiene varios rituales:

La tradición dice que hay que saltar por encima de las hogueras un número impar de veces, siete o nueve, para atraer la buena suerte. Otras leyendas o tradiciones dicen que tienes que saltar las olas del mar.

El agua simboliza la pureza y la fertilidad por eso dicen que si te bañas en el mar por la noche te aumenta la fertilidad y se van las energías negativas. (Además, recuerda al bautismo cristiano que San Juan comenzó a practicar hace dos mil años en el río Jordán). Otras tradiciones, en cambio, aconsejan lavarse con agua de manantial a medianoche para conservarse joven y sano todo el año.

Hay muchos rituales relacionados con el fuego y el agua, pero quizás el más común es que si escribes un deseo en un papel y luego lo quemas se cumple. Quizás sea el más común porque no todo el mundo tiene una hoguera o un mar cerca.

Además, esta fiesta es muy querida por los estudiantes porque suele coincidir con el principio de sus vacaciones de verano. Por eso, si alguna vez celebras esta fiesta, es muy probable que veas estudiantes que tiran al fuego los apuntes de las asignaturas que han aprobado. 

Si quieres probar alguna comida típica de estos días te recomendamos las cocas de San Juan, que podrás probar en los lugares donde es más popular esta fiesta. La coca se parece a una pizza. Puede ser dulce o salada. Alguno de sus ingredientes principales son: harina, azúcar, huevos, sal, leche, levadura, ralladura de cáscara de limón y manteca de cerdo. 

 

CONSEJOS PARA SUPERAR LA ADICCIÓN AL MÓVIL (a partir de 30:15)

En ALCALINGUA RADIO ELE todos los meses damos consejos para aprender a hacer cosas o para mejorar en clase, e incluso, para ayudar en el día a día con temas tan cotidianos como puede ser: Intentar superar la adicción al móvil.

¿Estás todo el día con el móvil en la mano?, ¿cada vez que suena el móvil lo miras inmediatamente?, ¿cuándo estás con tus amigos, compañeros o familiares miras más la pantalla del móvil que sus caras? Entonces, sin duda eres adicto al móvil, pero tiene solución, ¿verdad, Sergio?

SERGIO: Sí, sí, claro que tiene solución. Lo que tienes que hacer es seguir los consejos que os vamos a dar a continuación. Así poco a poco, dejarás de ser adicto al móvil. Puedes empezar siguiendo el consejo que te sea más fácil para ti. No hay un orden.

VERO: Tampoco hace falta que sigas todos a la vez, vete poco a poco hasta que consigas que el móvil no sea lo más importante en tu día a día. Quizás te sea más fácil empezar a desengancharte del móvil por la noche. Así que vamos a por el primer consejo que puedes empezar a poner en práctica: No te olvides de poner el modo avión cuando te vayas a dormir.

SERGIO: Por la noche pon el modo avión para que puedas dormir y descansar bien, no solo descansar del móvil, sino de todo el día. Pero incluso, puedes probar a poner el modo avión en algunos momentos durante el día. Así podrás ir probando a estar incomunicado, empieza quizás por media hora y vete ampliando el tiempo. Puedes hacerlo media hora por la mañana, media hora por la tarde y media hora por la noche, no hace falta que sean horas seguidas, sobre todo al principio.

VERO: Intenta no llevar siempre el móvil encima.

SERGIO: Es importante no tener el móvil siempre a la vista. Busca un sitio donde dejalo, tanto en casa como en el trabajo. Te parecerá mentira, pero hay gente que lleva el móvil incluso al cuarto de baño, en el bolsillo del pijama, y luego pasa lo que pasa….

VERO: Procura usar diferentes dispositivos.

SERGIO: Usamos el móvil para todo: para escuchar música, para hacer fotos, para leer, como agenda… Es mejor tener diferentes dispositivos porque si usas el móvil para todo te será muy difícil dejarlo a un lado.

VERO: Ten el móvil siempre que puedas en silencio.

SERGIO: En silencio y sin vibración (excepto para las llamadas, claro). Incluso, puedes tenerlo en “modo nocturno”, de esta manera solamente sonarán las llamadas que tengas puestas como favoritas.

VERO: Borra las aplicaciones que ya no uses o que son una pérdida de tiempo.

SERGIO: Todos tenemos este tipo de aplicaciones que nos entretienen pero que en realidad no nos hacen falta. Haz limpieza para ganar tiempo y espacio en tu móvil. ¿De verdad necesitas tantos juegos? 

VERO: Personaliza tus opciones de configuración del correo electrónico.

SERGIO: Los emails no son urgentes, así que, prográmalos para que te avisen cada 30 minutos y no cada vez que te llegue uno. Esto además hará que te dure más la batería.

VERO: Desactiva las notificaciones de las redes sociales.

SERGIO: Se puede vivir sin estar continuamente viendo las redes sociales. No es lo mismo ojear las redes sociales de vez en cuando, que estar pendiente de cada nueva notificación que te llegue en cada una de las redes sociales que tengas instaladas en tu móvil. Por cierto, también sería una opción desinstalar las redes sociales, no pasa nada.

VERO: Silencia los grupos de Whatsapp.

SERGIO: La aplicación o red social que más tiempo quita estoy casi seguro que es el Whatsapp o cualquier otra aplicación similar de mensajería instantánea y sobre todo los grupos. Silencia los grupos y consúltalos solo cuando tengas tiempo y puedas. Te darás cuenta de que la mayoría de los mensajes no merecen la pena ni contestarlos, porque en muchos casos son conversaciones sin mucho sentido de amigos aburridos que hablan por hablar.

VERO: Intenta llamar más y enviar menos mensajes.

SERGIO: Las conversaciones por mensajes pueden durar horas y no quedan claras. Sin embargo, una conversación por teléfono es más rápida y directa. Así que para ahorrar tiempo y evitar malentendidos es mejor llamar que enviar mensajes.

VERO: Y por último si ves que no eres capaz: busca ayuda. Deja tu móvil a otra persona.

SERGIO: Si no eres capaz de controlarte, busca apoyo en tu entorno: amigos, compañeros, familiares… déjales a ellos que guarden tu móvil mientras estás con ellos tomando algo. 

VERO: Acabamos de darte 10 consejos para que veas que se puede vivir sin estar continuamente consultando el móvil. Si los sigues, aunque sean la mitad, verás que serás mucho más libre y ganarás muchísimo tiempo para hacer otras cosas más interesantes que mirar una pequeña pantalla. 

Si tenéis algún truco o consejo más para superar la adición al móvil podéis dejar un comentario en el Facebook o el Twitter de ALCALINGUA RADIO ELE. Seguro que entre todos conseguimos ayudarnos. Pero no lo hagáis desde el móvil sino desde un ordenador. Mucho ánimo y a disfrutar de todo el tiempo que vais a tener a partir de ahora.

 

Actividades

  1. ¿Conoces la fiesta de San Juan? En Alcalingua Radio ELE nos dan información sobre ella. Escucha y contesta las preguntas.
    1. ¿En qué estación del año se celebra?
    1. ¿En qué zonas de España es más popular?
    1. ¿Y fuera de España se celebra?
    1. ¿Es una fiesta religiosa?
    1. ¿Cómo se celebra?
    1. Escribe una tradición para atraer la buena suerte típica de esta fiesta.
    1. ¿Cómo se llama la comida típica de esos días?
  1. ¿Hay alguna fiesta similar en tu país? ¿Cómo se celebra?

 

CAROLINA MARÍN

  1. ¿A qué deportistas españoles conoces? ¿En qué deportes son buenos los deportistas españoles? En Alcalingua Radio ELE hablan sobre una deportista: Carolina Marín. Escucha y contesta las preguntas (desde 1:46 hasta 5:26).
    1. ¿A qué deporte se dedica Carolina?
    1. ¿Es ese un deporte popular en España?
    1. ¿En qué año nació?
    1. ¿Qué hizo con 14 años?
    1. ¿Tiene alguna manía o superstición cuando juega?
    1. ¿En qué Juegos Olímpicos ha participado?
    1. ¿Y en cuáles consiguió una medalla?
    1. Además de ser deportista profesional, ¿se dedica a alguna otra cosa?
       
  1. Escribe las palabras relacionadas con el deporte que has oído.
     
  2. Y tú, ¿practicas algún deporte? ¿Has participado en alguna competición?